Detalles Que Debes Conocer Sobre la Diabetes a los 40 años

La diabetes es una enfermedad donde se elevan los niveles de glucemia en la sangre, es causada por un daño en el páncreas que...

Conoce los Masajes Terapéuticos y sus beneficios

Un masaje es la manipulación de los músculos y sus tendones, ligamentos y otros tejidos conectores, aplicando solamente presión en ciertas áreas del cuerpo. La...

Como la Obesidad nos Afecta a Todos

Gordos, “rechonchos”, pesados. Esos son  solo muy pocos de los apelativos que se usan hacia una persona que sufre de sobrepeso y la obesidad. El...

Enfermedades de las cuales debemos cuidarnos

La disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona una mayor susceptibilidad para las fracturas se le denomina osteoporosis. En...

Los auto-masajes pueden ayudarte a eliminar el estres

Las opciones para mantenerte bella, sana y con energía son variadas y económicas. Sin importar la edad que tengamos las podemos aplicar. Nuestro cuerpo...

Las ventajas del juego de ajedrez en adultos

El juego del ajedrez para adultos es igual de beneficioso para niños también; es un tema de debate sobre todo porque cada vez la...

Factores de riesgo de enfermedades en hombres y mujeres mayores de...

Entre los mayores riesgos de enfermedades que pueden tener tanto hombres como mujeres se encuentra las cardiacas y la diabetes tipo 2, estos tipos...

Mantenerse joven después de los 40, SI es posible

Desde el momento en que nacemos, los seres humanos comenzamos a vivir etapas que nos ayudan a ir definiéndonos como persona. A medida que...

Los beneficios de la jardinería para tu salud

Se ha demostrado como la actividad de la jardinería puede ofrecer altos beneficios para mantener a personas mayores de edad fuertes y saludables, les...

Los efectos dañinos del estrés (stress) en tu cuerpo

En la actualidad, el estrés es reconocido como el Asesino Silencioso de la humanidad. La Asociación Americana de Medicina afirma que el 60% de...

¿Busca soluciones para mantenerse sano?

Como médico y como padre de familia, veo a diario la dificultad de mantenerse saludable. Entre el trabajo y las actividades diarias, muchas cosas...

Cuidados necesarios en la salud de la mujer

Dicen que la edad más interesante del ser humano es después de los 40 años; pero lo que no se dice es acerca de...

Bajar de Peso Después de los 40 : SI ES POSIBLE!

A medida que van pasando los años el metabolismo se desacelera en 5% por cada década que pasa. El organismo ya no es lo...

¿Que te puede estar causando ese cansancio?

Entre los 40 y los 60 años la mayoría de las personas pasan por sentir un cierto cansancio corporal, hay menos energía y menos...

Un SPA en el baño – SOLO PARA MUJERES

A veces por el estrés del día, la falta de tiempo y no poder dedicarse a sí mismo es que surgen sitios como lo...

Razones para la falta del deseo sexual

Definitivamente ya se ha comprobado que el estrés laboral y el cansancio son los factores que más afectan al deseo sexual masculino. Éste aspecto...

Soluciones prácticas contra la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es sencillamente no lograr una erección o mantener la erección el tiempo necesario para completar una relación sexual, al llegar a...

Alimentos y Vitaminas Necesarias a Nuestra Edad

Con los años se comienza a envejecer y a sufrir por la pérdida de fuerza, energía y resistencia en el cuerpo. Y una pregunta...