Como el divorcio de los padres afecta a los hijos

El divorcio de los padres es una de las principales causas de angustias en los hijos. Los matrimonios se consuman cuando el amor entre la pareja es más fuerte que nunca y ambos deciden tomar el siguiente paso hacia el futuro de la relación, consolidando el proceso marital de forma legal para ser reconocidos formalmente como una familia. Pero la vida no es un cuento de hadas y todo esto podría llegar a su final. Por eso es critico para la pareja que tome en consideracion muchos aspectos sobre como puede afectar el divorcio de los padres a sus hijos. separación de los padres

La cantidad de divorcios realizados en los últimos 20 años se eleva a millones y millones dentro de todo el mundo porque son pocas las parejas que deciden sabiamente formar una unión de forma real y sincera.

Desde que el divorcio es un método legal tan fácil de completar han sido muchas las personas que se casan por algún interés o compromiso de alguna de las partes sin preocuparse por qué pasará después, ya que podrían estar separados legalmente sin problema alguno.

Por este motivo cada vez son más los matrimonios que finalizan con un divorcio, separando a la pareja y rompiendo todo lazo que los une, pero esto podría complicarse cuando no solo tienen objetos y bienes en común, sino más cuando hay hijos de por medio.

Es un periodo de crisis pero se debe tener presente que los niños no pueden recibir todo el dolor o frustración de los hijos.

¿Cómo afecta el divorcio de los padres a los hijos?

Los problemas que se generan dentro del divorcio son una gran carga emocional para los hijos de la expareja. Todo lo que conlleva ver a sus padres separarse, tomando decisiones y acciones legales contra el otro, muchas veces sin tener en cuenta sus deseos puede llegar a ser un golpe muy fuerte para su psique. Muchas parejas, agobiadas por el rencor, no toman en consideración a sus hijos y como les puede afectar el divorcio de sus padres.

En el momento en que llega a una pareja el conflicto, los problemas, las desavenencias y todo es absolutamente complicado de sostener y el ambiente es gris, caótico y  por ende termina en una separación, los más afectados, además de la pareja misma, son los niños.

Es un episodio doloroso y frustrante para los más pequeños. Por lo general su dolor y sufrimiento es totalmente diferente al de los adultos, el caos emocional afecta sus niveles de sueño, su relación con los mismos padres, su identidad como familia, su seguridad emocional, su rutina escolar y hasta la relación con sus amigos y demás familiares. Recuerden que ellos no entienden muy bien lo que pasa y que pueden hasta sentirse culpables por el divorcio de los padres. Hoy en día ha dejado ya de ser algo excepcional la separación para convertirse en algo habitual y los que realmente está recibiendo toda esa descompensación de los adultos son los niños.

En recientes estudios se ha demostrado que los problemas de pareja que terminan en el divorcio de los padres son de los acontecimientos más estresantes para los niños.

Lo importante es lograr mantener la estabilidad afectiva de los más pequeños y hablarles sobre la situación sin culpar ni crear traumas ante la nueva moda de convivencia familiar. Comunicarles sin dramatismo alguno sobre los cambios organizativos que van a surgir pero sin ir a crear alguna distancia con algunos de los dos padres. Es prepararlos ante la nueva situación pero sin que ellos adopten una posición de acuerdo a comentarios o que sean inducidos por uno de los padres.

De parte de los niños saldrán muchos interrogantes del por qué uno de los padres se va de la casa es ahí cuando no se pueden adoptar posiciones de protección para uno de los progenitores sino explicarle la situación sin entrar en detalles.

Una de las prioridades es que la familia apoye al menor, que lo comprenda y apoye, sin embargo, no apoyar comportamientos inadecuados cuando encuentre que solo está bajo la responsabilidad de uno de los padres. Elogiar sus conductas adecuadas y que reciban un afecto con mucha atención positiva.

No olvidemos que la explicación debe ser la adaptada a su edad sobre la decisión de la ruptura y nunca mentirles porque eso crea inseguridad y desconcierto. Un ejemplo, típico es afirmar que los papás se quieren pero han decidido vivir separados porque se pelean muchas veces. O el de papá se va de viaje.

Se debe tener en cuenta que los efectos psicológicos serán diferentes en cada menor y su intensidad será más grave cuanto más enfadados estén los padres y lo que con lleva la problemática de la separación. Es básico tener una resolución de conflictos en un clima de tranquilidad, aportando estabilidad emocional a los hijos, aunque los estudios apuntan que los niños de padres separados comienzan a sentirse mejor a partir de los dos años de ruptura. Que es cuando todos los efectos psicológicos empiezan a remitir.

Y todo se divide también dependiendo de las edades comprendidas. Si el niño es menor de 5 años podría verse afectado de una manera muy limitada, ya que a esa edad no se conservan tantos recuerdos como en la niñez.

Si el niño supone una edad entre 6 y 10 años podrían comenzar los problemas de autoestima y algunos inconvenientes emocionales que lo llevarían a aumentar sus niveles de tristeza día tras día. Se podrían ver síntomas como llanto repentino o pesadillas constantes, al igual que el desánimo y desinterés con cosas que normalmente podrían gustarle.

Si el hijo es un adolescente, entre los 11 y 16 años, podrían comenzar los problemas de actitud, junto con la rebeldía provocada para llamar la atención del padre con quien convive llegando incluso a auto culparse por el divorcio.

Es muy importante que tengas en cuenta los intereses de tus hijos a la hora de tomar la decisión de dar el paso hacia el divorcio con tu pareja. Esta acción podría afectar de múltiples maneras a los niños y en gran medida a los adolescentes, recuerda que estan en una etapa de formación y necesitarán ayuda para afrontar el divorcio de los padres.

¿Qué sucede después del divorcio?

Cuando se llegue al acuerdo para la disolución absoluta de la relación, es hora de que ambas partes tomen su camino por separado.

Lo primero consistiría en que alguno de los dos se fuera de casa; en caso de que la casa fuese comprada a nombre de ambos, estos deberán venderla y repartir las ganancias para que así cada una de las partes pueda distanciarse como lo desean.

Teniendo en cuenta la trayectoria de la pareja y todos los años que el matrimonio haya durado, serán varios los bienes que posean con factura compartida.

Si el divorcio consta con la separación de bienes, la parte que solicitó el comienzo de los trámites legales para llevar a cabo el divorcio será quien se vea más afectado en cuanto a lo material ya que la parte inocente se llevará la mayoría de los objetos comunes, además de poder reclamar otros que no se le hayan otorgado.

Esto suele ser una estrategia muy utilizada por aquellas personas que no desean consumar el divorcio y toman este tipo de acciones para retrasar los trámites.

El jurado sería el encargado de dividir los bienes y también las obligaciones de la expareja con respecto a los hijos que haya generado el matrimonio, antes o durante de este. Se debe asegurar que ambas partes del ahora divorcio se ocupen fielmente de los menores, cumpliendo todas sus necesidades y encargándose de su subsistencia al menos hasta que cumplan con la mayoría de edad.

La sentencia que el juez haya impuesto para la separación va de la mano con algunos trabajadores sociales. Estos serán los encargados de velar por el bienestar de los hijos de la expareja y asegurarse de que no les falte nada mientras que sus padres cumplen con las asignaciones legales. Recuerden que los hijos necesitan todo el apoyo del mundo para lidiar con el divorcio de los padres.

Si por algún motivo una de las partes dejase de verse comprometido con la subsistencia de los menores, este podría perder la patria potestad y la ley se vería obligada a entregarle los hijos al padre o madre que queda, siempre y cuando este cumpla con las condiciones necesarias para mantenerlo.

En caso de no ser posible dejar a los niños con un familiar, el jurado podría verse en la necesidad de albergarlos en un orfanato hasta que uno de sus padres solicite nuevamente la patria potestad, o hasta que cumplan la mayoría de edad.

Como impacta el divorcio a nuestros hijos según su edad

El divorcio o separación de los padres es un proceso difícil que puede tener grandes efectos en los hijos. Cómo reaccionan los niños al divorcio no solo depende de su edad, sino también de la forma en que se maneje el conflicto entre los padres. Veamos cómo podemos ayudar a los hijos a superar el divorcio de sus padres según su etapa de desarrollo.

Efectos del divorcio en niños pequeños de 0 a 3 años

Los niños más pequeños son los más vulnerables ante el divorcio de sus padres. Al no ser capaces de entender lo que está pasando, la separación de sus figuras de apego puede causarles gran ansiedad y angustia. Entre los efectos más comunes se encuentran:

• Cambios en los patrones de sueño y alimentación
• Ansiedad por la separación cuando se alejan de los padres
• Rabietas y cambios repentinos de humor
• Retroceso en habilidades recién adquiridas

Para ayudar a los niños pequeños, es importante mantener rutinas consistentes, turnarse el cuidado sin largas separaciones y darles mucho afecto físico y emocional.

Efectos en preescolares de 3 a 6 años

En esta edad los niños ya pueden sentir culpa y confusión ante el divorcio. Pueden pensar que hicieron algo malo que provocó la separación. Entre los efectos más frecuentes están:

• Sentimientos de culpa o confusión
• Ansiedad por la separación de los padres
• Temores excesivos y pesadillas
• Comportamientos regresivos
• Rabietas y agresividad

Es importante asegurarles que no tuvieron culpa, darles mucha seguridad emocional y mantener la comunicación con ambos padres.

Divorcio en niños de 6 a 9 años

A esta edad son más conscientes de los conflictos entre sus padres y el divorcio les genera tristeza, enojo y estrés. Pueden surgir:

• Problemas emocionales: tristeza, ira, ansiedad
• Bajo rendimiento escolar
• Problemas de comportamiento
• Preocupación por posibles cambios

Se recomienda validar sus sentimientos, darles seguridad sobre su futuro y alentar la expresión emocional positiva.

Efectos en preadolescentes de 9 a 12 años

En la preadolescencia se vuelven más independientes pero aún muy sensibles. El divorcio les provoca soledad, vergüenza y temor a relacionarse. Pueden aparecer:

• Baja autoestima y confianza
• Problemas de socialización
• Retraimiento y evasión de los padres
• Problemas de conducta

Hay que darles apoyo para expresar sus emociones, fomentar su independencia paulatinamente y supervisar sus actividades.

Adolescentes y el divorcio de sus padres

Los adolescentes son más conscientes de las implicaciones del divorcio. Este puede desatar en ellos intensas reacciones emocionales:

• Depresión o enojo prolongado
• Ansiedad y temores al futuro
• Problemas de conducta y rebeldía
• Desórdenes alimenticios o consumo de drogas
• Fuga del hogar o promiscuidad sexual

Se recomienda estimular el diálogo, respetar su privacidad y fomentar la confianza para que cuenten sus problemas.

Como ayudar a nuestros hijos después del divorcio

El divorcio es un momento desafiante para muchos padres porque es un ajuste a una nueva forma de vida. Hay factores tanto positivos como negativos en la separación y los cambios correspondientes, pero uno de los problemas que pueden surgir son las diferencias que los padres pueden tener en la forma en que crían a los niños. El punto o enfoque clave que los padres deben abordar es que deben anteponer el interés superior de los niños y que su función es seguir siendo los mejores padres posibles para sus hijos, aunque ya no vivan en el mismo hogar. .

Para poner los intereses de los niños primero, los padres que están separados deben considerar los siguientes temas y determinar cómo pueden lograr el objetivo de poner a sus hijos primero y brindarles amor, seguridad y protección.

Comunicación entre los padres divorciados

Mantener las líneas de comunicación es fundamental para continuar criando a los niños con éxito. Se hacen muchas suposiciones incorrectas de que el otro padre está al tanto de los cambios de horario, eventos escolares, salidas u otros problemas que afectan al niño. A menudo, los padres esperan que los niños sean los mensajeros entre ellos, y este es un papel muy difícil y emocionalmente dañino para su hijo.

Los padres deben dialogar y determinar un método que les permita continuar comunicándose sobre los niños y trabajar juntos para tomar decisiones en el mejor interés de los niños. Esta comunicación puede hacerse por fax, correo electrónico, correo de voz, llamadas telefónicas o encuentros cara a cara, dependiendo del nivel de comodidad o conflicto.

Flexibilidad entre los padres

No importa cuán cuidadosamente planifiques o programes tu vida, siempre hay cosas que surgen fuera de tu control. Como padres, es importante darse cuenta de que esto puede sucederte,  a tu ex pareja y a sus hijos. Trata de ser lo más flexible posible y permita que el otro padre y los niños pasen tiempo juntos siempre que sea posible.

Toma de decisiones conjunta

Si pueden comunicarse como copadres, es importante tener en cuenta que la toma de decisiones conjunta suele ser lo mejor para los niños. Para decisiones difíciles o importantes, es útil obtener el aporte y la opinión del otro padre para evitar más conflictos en el futuro. La mayoría de los padres quieren ser parte de la vida de sus hijos, incluso si no viven en el mismo hogar que los niños, y usar un proceso de toma de decisiones conjunta los ayuda a mantenerse conectados con los niños y ayuda a brindar una sensación de seguridad para los niños. niños.

Nunca hables mal de tu ex pareja a tus hijos

Es importante permitir que los niños tengan la relación más positiva posible con ambos padres. Cuanto más positivos, respetuosos y civilizados sean mamá y papá, más cómodos, seguros y estables verán los niños su nueva vida. Los niños necesitan entender que los padres separados siguen siendo mamá y papá, y seguirán siendo parte de sus vidas, aunque vivan en casas diferentes o incluso en comunidades diferentes.

Mantén las explicaciones a los niños lo más simples posible y evita cualquier comentario negativo sobre el otro padre.

Preguntas Frecuentes

Enlaces externos sobre el divorcio de los padres

• https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0370-41062018000200166
• https://kidshealth.org/es/parents/divorce.html
• https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/familia-bienestar/info-2016/divorcio-padres-hijos-adultos.html
• https://www.healthychildren.org/Spanish/healthy-living/emotional-wellness/Building-Resilience/Paginas/How-to-Support-Children-after-Parents-Separate-or-Divorce.aspx
• https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Spanish/Los-Ninos-y-el-Divorcio-001.aspx