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La andropausia, causada por la disminucion de la testosterona, afecta a la mayoria de los hombres al pasar de los 40 años.
La andropausia llega con el síndrome de déficit de testosterona, la hormona masculina.
Esta deficiencia hormonal afecta la salud general del hombre y sus síntomas pueden incluir efectos indeseables como la pérdida de masa muscular, las capacidades sexuales del hombre disminuyen (pérdida de la erección), apnea durante el sueño.
La importancia de la hormona testosterona
La testosterona es la hormona responsable del desarrollo y mantenimiento de las características masculinas.
Se produce en los testículos, influye en muchas funciones físicas y es necesaria para la producción de esperma, el impulso sexual, la densidad ósea y la masa muscular.
Los hombres producen naturalmente menos testosterona a medida que envejecen. Esta situación se denomina andropausia o menopausia masculina.
¿Qué es la andropausia?
La andropausia es una condición que afecta a los hombres a medida que envejecen y presenta similitud con la menopausia, tambien llamado climaterio de las mujeres, por lo que puede categorizarse como el climaterio masculino o la menopausia masculina.
A diferencia de la menopausia en las mujeres, pero se produce más tarde en la vida, es dificil identificar el momento exacto de su comienzo ya no son cambios bruscos. Los síntomas pueden incluir fatiga, cambios de humor, aumento de peso y disminución del deseo sexual.
Todavía no se conoce la causa de la andropausia, pero se cree que está relacionada con una disminución de la producción de testosterona. No hay cura para la andropausia, pero hay tratamientos que pueden ayudar a disminuir los síntomas.
¿Cual es la cuasa principal de la andropausia?
Aunque se quiera buscar miles de causas de la andropausia, la realidad es que la causa principal es la edad. A medida que el hombre alcanza la edad después de los 50 años los niveles normales de testosterona en el hombre disminuyen con la edad, aparece la andropausia y síntomas se vuelven más visibles.
Aparecen síntomas como la reducción de la masa muscular, disfunción sexual y disminución de los niveles energía, acompañados de agotamiento fácil, rápidos cambios de humor y palpitaciones. La mayoría de los hombres reportan su disfunción eréctil como el evento más notable relacionado con la andropausia.
Los hombres antes activos, que solían ser dirigidos a sus carreras, de repente se vuelven cercanos a la familia y sus amigos. Sin embargo, hay algunos que prefieren realizar un cambio en su estilo de vida que los aleje de la confusión y la depresión del período de andropausia.
El cuidado médico durante la andropausia
La ciencia médica ha preparado remedios para aliviar estos síntomas. El problema es que a la mayoría de los hombres no les gusta visitar a un médico ni siquiera por razones serias de salud. Una de las razónes es que les golpea el orgullo masculino, que se les considere vulnerables o impotentes. Esto se convierte en un desafío para la mayoría de las esposas.
Una forma de convencer a los hombres para que vean al médico es acompañándolos. Al ir juntos, el médico puede extraer completamente la información necesaria de la pareja. Sin embargo, también habrá ocasiones en las que la entrevista se realizará de forma privada para tocar temas mas sensitivos.
Como parte del estudio clínico, se están comprobando las siguientes cosas como base de la andropausia: pérdida de cabello, encogimiento de los testículos, disminución del libido y el deseo sexual, disfunción eréctil, agotamiento, depresión, disminución de la fuerza muscular, oligospermia y disminución de la densidad ósea. Tambien se le realizaran análisis de sangre.
Dado que la etapa de la andropausia puede ser muy estresante para los hombres, es recomendable que las esposas sean más comprensivas. Se debe alentar a los hombres andropáusicos a que se organicen, controlen su consumo de alcohol y cigarrillos, se relajen, coman alimentos saludables y hagan ejercicio.
Síntomas de la andropausia
Caracterizada por un descenso de los niveles de testosterona, la andropausia puede provocar una amplia gama de síntomas, como una disminución de la energía y la motivación, aumento de peso, incremento de la grasa corporal, pérdida de masa muscular, insomnio y cambios de humor.
Aunque no hay cura para la andropausia, existen tratamientos que pueden ayudar a reducir sus síntomas.
Los síntomas de andropausia se relacionan muy de cerca con la menopausia. Incluirá fatiga, depresión, disminución de la actividad sexual e irritabilidad. Sorprendentemente, este cambio siempre ha sido ignorado y se considera como una fase normal en la vida de un hombre.
Cuando empieza a disminuir los niveles de testosterona en el cuerpo, los hombres andropáusicos experimentarán sudores nocturnos y palpitaciones.
Cuando los hombres que experimentan los signos de la andropausia y visitan a su médico tendran una gran posibilidad de atrasar los efectos adversos sobre la salud.
El médico generalmente verificará la andropausia examinando lo siguiente:
- Pérdida de cabello en axilas y axilas
- Disminución de las capacidades sexuales (Bajo deseo sexual)
- Disfunción eréctil o impotencia
- Contracción de los testículos
- Disminución de la fuerza muscular
- Depresión
- Fatiga o cansancio constante
- Bajo conteo de espermatozoides
- Disminución de la densidad ósea
- Disminución del índice de masa corporal
- Trastornos emocionales como la depresión
Los investigadores sugieren que la andropausia se intensifica por el consumo excesivo de alcohol, el estrés, el sobrepeso, la vasectomía, la falta de ejercicio y el envejecimiento. Debido a esto, los investigadores también han comenzado a buscar métodos de tratamiento para reducir los efectos de la andropausia.
Tratamiendos para la andropausia
Existen varias opciones de tratamiento para la andropausia, como la terapia de sustitución hormonal, los suplementos dietéticos y los cambios en el estilo de vida. La terapia de reemplazo hormonal es el tratamiento más eficaz para la andropausia, pero puede ser cara y tiene algunos riesgos asociados.
Los suplementos dietéticos pueden ayudar a mejorar los síntomas de la andropausia, pero se necesitan más investigaciones para determinar su eficacia. Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio y la alimentación sana, también pueden ayudar a mejorar los síntomas de la andropausia.
Terapia de reemplazo hormonal (Terapia de Reemplazo de Testosterona o TRT)
La terapia de reemplazo de testosterona (TRT) es un tipo de terapia hormonal,biodisponible, que se utiliza para tratar a las personas que tienen niveles bajos de testosterona. La TRT va a parar la disminución de testosterona y puede ayudar a aliviar los síntomas de la andropausia, como la fatiga, el bajo deseo sexual, la disfunción eréctil y los cambios de humor.
Este tratamiento mostró resultados prometedores en el alivio efectivo de los síntomas de la andropausia. Además de eso, también restaura la salud, el deseo sexual y la potencia. También incluirá una sensación de renovada vitalidad y virilidad cuando se administre al paciente, en el momento correcto y en las dosis correctas, por via oral, parches cutáneos o por inyecciones intramusculares.
Otras alternativas para ayudar al hombre durante la andropausia
El siguiente paso es hacer ejercicio, y enseñarles a controlar el alcohol y dejando de fumar. Dado que el cuerpo está cambiando a medida que las personas envejecen, los hombres andropáusicos también deben aprender a relajarse y descansar bien.
Estas son las cosas que los hombres deben hacer cuando llegan a la fase de andropausia en la vida. Esta condición es inevitable y afectará a los hombres a medida que alcancen cierta edad. Es mejor aceptarlo y vivir la vida al máximo, en lugar de quejarse de que ya no se ve bien o de no poder tener relaciones sexuales.
Cambios en la personalidad durante la andropausia
Tienes que recordar que las tendencias naturales de los hombres esdarle prioridad principalmente a su carrera, dinero y poder.
A menudo, los hombres ignoran y descuidan a la familia y los amigos para concentrarse más en su carrera. Sin embargo, en los últimos años, cuando se establece la andropausia, los hombres se vuelven más maternales, como si el hombre cambiara su rol de paternal a maternal.
Sorprendentemente, los hombres ni siquiera perciben los cambios y las mujeres lo notan más. Las mujeres a menudo les cuentan a los médicos acerca de esta condición por la que están pasando sus esposos.
La andropausia y la depresión
La depresión en la andropausia se debe a la caída de los niveles de testosterona. Los niveles bajos de testosterona causan muchos síntomas depresivos, entre ellos, una indiferencia general hacia los eventos que lo rodean, la incapacidad para concentrarse, irritabilidad extrema y pérdida de memoria.
La mayoría de las personas con esta condición nunca buscan el consejo de terapeutas, psicólogos o psiquiatras. Probablemente el hecho más impactante de todos es que, la tasa de suicidios masculinos es más alta durante los años de la Andropausia. Leíste correctamente: más alto durante los años de los que estamos hablando específicamente.
¿Cómo lidiamos con estos cambios devastadores en nuestras vidas? ¿Cómo podemos manejar el estrés para reducir las posibilidades de depresión clínica? Por un lado, debemos seguir un régimen de ejercicio diario. Eso, junto con una dieta libre de cafeína, estimulará nuestro sistema inmunológico para combatir enfermedades.
Debes volver a hacer las actividades que amas. No te desvíes de jugar tus juegos de baloncesto con amigos o continuar con tus pasatiempos. Apéguese a ellos y disfrute de la satisfacción de hacerlo. Distráete de tu condición actual, sin ignorarla por completo.
Mantén una red social de amigos y familiares que te animarán cuando más lo necesites.
La andropausia y la pérdida de cabello
La andropausia y la caída del cabello suelen ir de la mano. Imagínese que se le caen mechones de cabello de la cabeza u observa cómo se acumulan mechones de cabello que antes estaban sanos en el desagüe de la ducha. Tal vez te pasas la mano por el cabello y sientes que se adelgaza. Puede sentirse desalentador y bastante aterrador.
Esto incluye vello corporal, vello púbico, vello de la cabeza, vello de las axilas, cualquier vello.
Por lo general, la pérdida de cabello es el resultado de un desequilibrio de la testosterona en el cuerpo. En lugar de infundir al cabello testosterona saludable, las enzimas la descomponen en una forma más simple conocida como dihidrotestosterona (DHT).
Un exceso de esta hormona tiene el efecto de disminuir el tamaño de los folículos pilosos que eventualmente se rompen y hacen que el cabello se caiga esporádicamente. La condición médica que mejor se asocia con la pérdida de cabello en pacientes con andropausia es el hipertiroidismo.
Manténte alejado de las bebidas con cafeína, las comidas rápidas y el tabaco para seguir reduciendo los efectos de la andropausia. Participa en actividades recreativas para reducir el estrés e iluminar su vida con un régimen de ejercicio adecuado. Si sufres de esta condición, ¡no dejes que te afecte en lo más mínimo! La andropausia no debe persivir como un castigo, sino como la realización de un futuro mejor.
La andropausia y la disfunción eréctil
Uno de los síntomas característicos de la Andropausia es la disfunción eréctil. Una experiencia vergonzosa y angustiosa, disfunción eréctil es cuando un hombre no puede lograr una ereccion al momento de tener relaciones íntimas.
En términos sencillos, es la incapacidad de tener un pene erecto durante la actividad sexual.
Es el problema principal entre los hombres, en lo que respecta a su vida sexual. Conozcamos cómo funciona una erección completa y por qué existe esta condición.
Los hombres bajo la influencia de la Andropausia tienen disfunción eréctil sin importar lo que tengan en mente, como puede ser pensar en una modelo desnuda en la página central de Playboy.
Un hombre sin andropausia puede tener un flujo constante de sangre que fluya a las arterias de su pene en una buena cantidad. ¡Cuanta más sangre fluya allí abajo, más dura y más larga será su erección! Cuando los pensamientos sexuales abandonan su mente y se concentra en otra actividad, su pene vuelve a su estado relajado.
Al igual que con otras condiciones médicas, los efectos de la impotencia pueden verse magnificados si no seguimos un régimen de salud adecuado.
Someterse a cirugía y medicamentos recetados también contribuyen al problema, como tranquilizantes, medicamentos para las convulsiones, bloqueadores beta y diuréticos. Incluso un simple medicamento de venta libre como NyQuil Cold & Sinus (un descongestionante) puede reducir el flujo de sangre al pene, al menos temporalmente.
A simple vista, Viagra puede parecer una atracción secundaria, pero se ha demostrado que es uno de los medicamentos más efectivos que puede tomar para la disfunción eréctil.
El uso de Viagra requiere una receta médica. Antes de considerar tomar esta píldora, mantenga un estilo de vida saludable y aumente esos niveles de testosterona de forma natural. Visite a su médico para analizar la dosis adecuada y ver si Viagra es adecuado para usted.
Recuerde, existen muchas píldoras para la disfunción eréctil: el objetivo es ver cuál se adapta mejor a su condición y estilo de vida.
Videos sobre la andropausia
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la Andropausia?
La Andropausia es una condición en la que los hombres experimentan una disminución progresiva de la hormona sexual masculina, conocida como testosterona, a medida que envejecen.
¿Cuándo ocurre la Andropausia?
La Andropausia suele ocurrir alrededor de los 55 años de edad, aunque los síntomas pueden comenzar a manifestarse a partir de los 45 años.
¿Cuáles son los síntomas de la Andropausia?
Los síntomas de la Andropausia pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen disminución de la energía, cambios en el estado de ánimo, disminución de la libido, dificultad para concentrarse y problemas de sueño.
¿Existe un tratamiento para la Andropausia?
Sí, el tratamiento más común para la Andropausia es la terapia de reemplazo hormonal, que consiste en aumentar los niveles de testosterona en el organismo mediante la administración de un gel o inyecciones.
¿Hay efectos adversos de la terapia de reemplazo hormonal?
Al igual que con otras terapias hormonales, la terapia de reemplazo hormonal puede tener efectos adversos sobre la salud física. Es importante hablar con un médico para evaluar los riesgos y beneficios antes de comenzar cualquier tratamiento.
¿Cómo afecta la Andropausia a los órganos sexuales?
La Andropausia puede causar una disminución en la función de los órganos sexuales masculinos, lo que puede llevar a una disminución en el rendimiento sexual y la fertilidad.
¿Cuál es el papel de los andrógenos en el envejecimiento masculino?
Los andrógenos, como la testosterona, juegan un papel importante en el envejecimiento masculino. La deficiencia androgénica en el envejecimiento puede tener efectos negativos en la salud y el bienestar general de los hombres.
¿Qué es el síndrome de declinación de andrógenos?
El síndrome de declinación de andrógenos, también conocido como PADAM, es un fenómeno que se le ha llamado la «viropausia» o «andropausia masculina». Se refiere al conjunto de síntomas y cambios hormonales que ocurren debido a la disminución de los niveles de testosterona en los hombres mayores.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la Andropausia?
Algunos factores de riesgo para la Andropausia incluyen la edad, el estilo de vida, la obesidad, el consumo de alcohol y tabaco, y la presencia de enfermedades crónicas como la diabetes o enfermedades cardiovasculares.
¿La Andropausia tiene un impacto en la salud física?
Sí, la Andropausia puede tener un impacto en la salud física de los hombres. Los bajos niveles de testosterona pueden contribuir al descenso progresivo de la masa muscular, la disminución de la densidad ósea y el aumento de la grasa corporal.
Enlaces externos sobre la andropausia
- https://es.wikipedia.org/wiki/Andropausia
- https://www.wnyurology.com/content.aspx?chunkiid=126945
- https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/amor-sexo/info-10-2010/como_cambia_el_sexo_en_los_hombres.html
- https://www.dallasnews.com/espanol/al-dia/vida-y-estilo/2020/01/02/la-expectativa-de-vida-del-hombre-cambia-la-definicion-de-la-andropausia/
