Beneficios del aceite de onagra

El aceite de onagra es un tipo de aceite derivado de las semillas de una planta originaria de Norteamérica llamada Oenothera biennis. El aceite ha sido utilizado durante siglos por los nativos americanos por sus propiedades medicinales.

El principal ingrediente activo del aceite de onagra es el ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA es un ácido graso esencial que el cuerpo necesita para el crecimiento y el desarrollo normales. Sin embargo, el cuerpo no puede producir GLA por sí mismo y debe obtenerlo de los alimentos o de los suplementos.

El aceite de onagra está disponible en cápsulas, comprimidos y líquidos. Puede tomarse por vía oral o aplicarse sobre la piel.

Origen de la onagra

La onagra es una planta autóctona de Norteamérica. Las flores tienen un fuerte y dulce aroma, y sólo florecen por la noche durante los meses de junio a octubre. La onagra se ha utilizado durante cientos de años para tratar diversas dolencias de la piel y el sistema muscular. Varias tribus de nativos americanos descubrieron que toda la planta es comestible y que podía utilizarse como analgésico, además de su consumo diario. Se dice que la corteza y las hojas de la onagra tienen propiedades astringentes y sedantes.

Beneficios del aceite de onagra

Beneficios del aceite de onagraEl aceite de onagra es beneficioso para el tratamiento de la arteriosclerosis, la reducción de los niveles de colesterol en sangre, el asma, las alergias, el síndrome premenstrual, los dolores de cabeza, la artritis reumatoide, la irritación de la piel, las erupciones cutáneas, la ansiedad, la retención de líquidos, el dolor mamario, la depresión, la tos, la irritabilidad y la prevención de la hipertrofia prostática benigna. También puede actuar como estimulante del sistema digestivo, el hígado y el bazo.

El aceite de onagra también ha sido indispensable en el tratamiento del acné, las uñas quebradizas, el eczema, la hiperactividad, la esclerosis múltiple, la neuropatía periférica y los daños hepáticos relacionados con el alcohol. Hay otras afecciones en las que se está probando la eficacia de la onagra, como el cáncer de mama, las enfermedades cardíacas, el colesterol alto, el trastorno por déficit de atención/hiperactividad, las úlceras de estómago y la enfermedad inflamatoria intestinal.

Las investigaciones sugieren que el aceite de onagra puede ser beneficioso para el tratamiento de diversas afecciones de salud, como:

  • Eccema: Un estudio publicado en el Journal of Allergy and Clinical Immunology descubrió que el aceite de onagra era eficaz para tratar el eccema.
  • Artritis reumatoide: Un estudio publicado en Annals of Rheumatic Diseases descubrió que el aceite de onagra reducía el dolor y la rigidez en personas con artritis reumatoide.
  • Poriasis Un estudio publicado en el Journal of Dermatological Treatment descubrió que el aceite de onagra era eficaz para tratar la psoriasis y la dermatitis.
  • Pérdida de cabello Las investigaciones sugieren que el aceite de onagra puede ser beneficioso para promover el crecimiento del cabello.
  • Fibrosis quística Una investigación publicada en el European Journal of Medical Research descubrió que el aceite de onagra puede ser beneficioso para tratar la fibrosis quística.
  • Trastornos de la tiroides Un estudio publicado en la revista Alternative Medicine Review descubrió que el aceite de onagra ayudaba a reducir los síntomas del hipertiroidismo.
  • En Europa es un tratamiento probado para el síndrome premenstrual.
  • Se ha demostrado que es un tratamiento eficaz en lo que respecta a los trastornos gastrointestinales, el asma y la tos crónica o con flema.

La importancia de los ácidos grasos al usar aceite de onagra

La onagra es rica en aminoácidos y aminoácidos esenciales, como el omega 6. Los ácidos grasos esenciales magnetizan el oxígeno y producen corrientes eléctricas. Una vez en el cuerpo, los aminoácidos y aminoácidos esenciales se transforman en sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, que condensan la respuesta alérgica y la inflamación.

La existencia sin ácidos grasos esenciales es imposible porque son vitales para las reacciones eléctricas de las células. Los ácidos grasos esenciales transportan vitaminas, mejoran el metabolismo y transportan oxígeno a los tejidos. Son indispensables para las glándulas suprarrenales, las células cerebrales, las retinas, los órganos sensoriales, las sinapsis y los testículos.

Los ácidos grasos esenciales actúan como disolventes para eliminar la grasa endurecida dentro del cuerpo humano. También intervienen en la generación de las corrientes eléctricas que mantienen los latidos regulares del corazón, regulan la estabilidad de los cromosomas e incluso ayudan a perder peso.

He aquí una lista de los principales componentes que se encuentran en la onagra Alanina (0,5%), arginina (1,5%), ácido aspártico (1,2%), beta-sitosterol (1,2-2,5%), calcio (1,3-1,8%), celulosa (27%), ácido gamma-linolénico (0,5-10%), ácido glutámico (2,7%), glicina (1%), grasa (15-32%), fibra (43%), histidina (0,4%), isoleucina (0. 5%), leucina (1%), lignina (16%), ácido linoleico (12-22%), lisina (0,3%), metionina (0,6%), fenilalanina (0,7%), prolina (0,6%), proteínas (15-17%), serina (0,9%), treonina (0,4%), triptófano (hasta 1,6%), tirosina (0,4%), valina (hasta 0,8%) y otros componentes menores.

El ácido gamma linolénico es un ácido graso poliinsaturado. El ácido gamma linolénico (o GLA) ayuda al cuerpo a fabricar energía, y también contribuye a formar partes de las grasas estructurales que abarcan la médula ósea, el cerebro, las membranas celulares y los músculos.

El cuerpo transforma el ácido gamma linolénico en prostaglandinas. Las prostaglandinas ayudan al organismo por sus propiedades antiinflamatorias. Las prostaglandinas también pueden actuar como anticoagulantes y dilatadores de los vasos sanguíneos. Son sustancias similares a las hormonas que se producen en los tejidos del organismo.

La deficiencia de prostaglandinas puede provocar la interrupción de la transmisión del impulso nervioso, aumentar el tiempo de coagulación de la sangre, la inflamación y debilitar la respuesta inmunitaria.

El aceite de onagra con una alta concentración de ácido gamma linolénico es favorable para las dolencias relacionadas con la deficiencia de ácidos grasos esenciales y la incapacidad de metabolizarlos.

Beneficios para la piel

Beneficios de la onagra para la pielEste aceite se ha utilizado durante siglos para tratar diversos problemas de salud. Ahora está ganando popularidad como remedio natural para problemas de la piel como el acné, el eczema y la psoriasis.

El aceite de onagra es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso esencial que ayuda a mantener la piel sana. Se sabe que el GLA ayuda a reducir la inflamación, hidratar la piel y equilibrar las hormonas. Estos efectos pueden ayudar a eliminar el acné y otras afecciones cutáneas.

Para utilizar el aceite de onagra en tu piel, puedes aplicarlo directamente en las zonas problemáticas o añadirlo a tu crema hidratante. Si lo utilizas por vía tópica, asegúrate de diluirlo con un aceite portador, como el de jojoba o el de coco.

Tambien se a encontrado que unirlo al aceite de borraja brinda grandes beneficios a la piel.

Beneficios de la onagra para el equilibrio hormonal

El aceite de onagra se extrae de las semillas de una planta con flores llamada Oenothera biennis. El aceite es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 beneficioso para la salud.

El cuerpo utiliza el GLA para fabricar prostaglandinas, hormonas que ayudan a regular muchas funciones corporales, como la inflamación y la presión arterial. Los suplementos de GLA han demostrado ser eficaces en el tratamiento de diversas afecciones, como el eczema, la artritis reumatoide y el síndrome premenstrual (SPM).

También se ha comprobado que el aceite de onagra es útil para equilibrar las hormonas. Un estudio demostró que el aceite de onagra ayudaba a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia en las mujeres. Otro estudio descubrió que el aceite de onagra mejoraba la fertilidad de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Beneficios para la inflamación

El aceite de onagra se ha utilizado durante siglos para tratar diversos problemas de salud. El aceite se obtiene de las semillas de la planta de onagra y es rico en ácidos grasos esenciales. Se cree que estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias, lo que hace que el aceite de onagra sea un tratamiento eficaz para afecciones inflamatorias como la artritis y el asma.

Cada vez hay más pruebas científicas que apoyan el uso del aceite de onagra para la inflamación. Un estudio descubrió que el aceite de onagra era capaz de reducir la inflamación en personas con artritis reumatoide. Otro estudio descubrió que el aceite era eficaz para tratar los síntomas del asma, como las sibilancias y la falta de aliento.

El aceite de onagra es generalmente seguro y tiene pocos efectos secundarios. Sin embargo, puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante hablar con tu médico antes de tomarlo.

Beneficios para la salud del cerebro

Se ha demostrado que el aceite de onagra es beneficioso para la salud del cerebro. Este aceite es rico en ácidos grasos omega-6, que son esenciales para mantener la función cerebral.

Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-6 pueden ayudar a proteger el cerebro de los daños y mejorar la función cognitiva. El aceite de onagra también es una buena fuente de antioxidantes, que son importantes para proteger el cerebro de los daños causados por los radicales libres.

Beneficios para la salud del corazón

Para muchas personas, el aceite de onagra es un remedio natural para una gran variedad de problemas. Uno de los beneficios más populares del aceite de onagra es la salud del corazón.

Se ha demostrado que este aceite ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, así como a mejorar la circulación sanguínea. Además, el aceite de onagra puede ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Aunque se necesitan más investigaciones para determinar los mecanismos exactos por los que el aceite de onagra proporciona estos beneficios, el aceite se considera generalmente seguro para la mayoría de las personas.

Los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir malestar estomacal, dolores de cabeza y erupciones cutáneas.

Beneficios para los dolores menstruales

El aceite de onagra es un popular remedio natural para los síntomas relacionados a la menstruación. El aceite es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6, que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz para los síntomas del síndrome premenstrual.

Varios estudios han demostrado que puede reducir la gravedad de los dolores menstruales y mejorar la calidad de vida de las mujeres que padecen esta enfermedad.

Si sufres cólicos menstruales, considera la posibilidad de probar el aceite de onagra como remedio natural. El aceite está disponible en cápsulas o en forma líquida en la mayoría de las tiendas de alimentación.

Grupo Editorial 40
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Somos un grupo de adultos mayores de 40 años que queremos compartir nuestras experiencias y ayudarnos entre todos a vivir esta espectacular etapa de la vida.

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