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Al llegar a los 40, la vida nos ha brindado una serie de experiencias que nos han moldeado y fortalecido.
Aunque algunos piensan que encontrar el amor en esta etapa es más desafiante, la realidad es que es una oportunidad para establecer relaciones más auténticas y significativas.
Con una visión más clara de lo que buscamos y una comprensión profunda de nosotros mismos, el camino hacia una nueva relación puede ser tanto emocionante como gratificante.
¿Cómo es una pareja despues de los 40 años?
Una pareja conformada por adultos mayores de 40 años se caracteriza por una madurez emocional que se refleja en la forma en que enfrentan los desafíos de la relación.
En esta etapa, tanto hombres como mujeres suelen tener una comprensión más clara de lo que quieren y necesitan en una pareja, lo que les permite establecer relaciones más auténticas y satisfactorias. La comunicación abierta y honesta se convierte en un pilar fundamental, ya que ambos valoran la transparencia para construir un vínculo sólido y duradero.
Los hombres, generalmente, buscan compañeras que compartan sus valores y con quienes puedan establecer una relación basada en la confianza y el respeto mutuo. Valoran profundamente la estabilidad emocional y la capacidad de enfrentar conflictos de manera constructiva.
Por otro lado, las mujeres tienden a priorizar el apoyo emocional, el sentido de colaboración y un compromiso genuino. Ambos suelen tener expectativas realistas sobre la relación, entendiendo que la perfección no existe, pero sí la posibilidad de crecer juntos.
Otra característica distintiva de estas parejas es su enfoque en objetivos compartidos. Ya sea formar un hogar, viajar, emprender proyectos o simplemente disfrutar de la vida juntos, las relaciones en esta etapa suelen estar marcadas por una intención más consciente de aprovechar el tiempo de calidad.
Además, el respeto por la individualidad del otro y el espacio personal son elementos clave que les permiten mantener un equilibrio saludable entre la vida en pareja y sus propias necesidades.
Finalmente, la experiencia adquirida en relaciones previas les ayuda a evitar los errores del pasado y a tomar decisiones más sabias. La madurez emocional les permite priorizar lo que realmente importa: el apoyo mutuo, el amor genuino y la capacidad de afrontar la vida como un equipo. Estas características hacen que las parejas de más de 40 años disfruten de relaciones más profundas, significativas y enriquecedoras.
Buscando pareja después de los 40
Si eres mayor de cuarenta y estas buscando una pareja, deseando encontrar a tu pareja ideal, lo primero que tienes que hacer es realmente definirte si quieres una pareja estable o no. ¿Quieres una pareja solo para acompañarte al cine o a cenar de vez en cuando o quieres una pareja para toda la vida?.
Debes estar seguro, segura, seguro de que realmente, realmente, realmente estás abierto a una nueva relación. Porque la mayoría de la veces, somos nosotros mismos quienes nos bloqueamos y nos ponemos “pretextos” que al paso del tiempo los usamos como justificaciones del porque no encontramos pareja.
Por eso nuestro primer punto es PENSAR EN POSITIVO. Genera hacia ti mismo/a pensamientos positivos, de seguro encontrarás cosas buenas que resaltar en ti.
En cuanto a lo físico: Tus hermosos ojos, el color de tu piel, tu cabello, tus manos bien cuidadas y arregladas de las mujeres y las manos fuertes y varoniles de los caballeros, tu nariz, tus labios, tu estatura, las curvas en las mujeres siguen siendo atractivas y los hombres ahora tendrán una plática muy interesante, etc.
En cuanto a tu forma de ser: Revisa tus cualidades positivas, si eres alegre, optimista, honrado, leal, trabajador, honesto, sincero, amoroso, protector, cocinas bien, te gustan los niños, eres muy familiar, hablador, creativo, romántico, coherente con lo que haces y lo que dices, etc.
Una parte importante para encontrar a la pareja adecuada es SER SINCEROS. Ser sinceros implica, sincero conmigo mismo y sincero con la otra persona. Hablar con franqueza y sinceridad en todo momento. No engañes, si quieres realmente encontrar a la persona adecuada, no digas que te gustan las cosas que no te gustan, no digas que haces las cosas que no haces. La sinceridad y honestidad tienen que ser los pilares de esta nueva relación.
También es importante que ames la edad que tienes, que estés totalmente identificado con la etapa de tu vida en la que estás. Que te arregles conforme a tu edad. Convierte a tu edad en tu aliada, a estas alturas en tu vida, estás en libertad de salir con personas 15 años mayores o menores que tú. Cuanto más años pasan, menos se notan las diferencias de edades.
Recuerda que hacerlo lo mismo que siempre haz hecho, te va a dar el mismo resultado. Quieres resultados diferentes, primero ábrete a esta opción, segundo haz cosas diferentes y tus resultados serán totalmente diferentes. Date permiso a ti mismo/a de hacer cosas diferentes, permítete innovar en ti, prepárate para encontrar a la persona adecuada.
Consejos para conocer gente nueva
Después de los 40 años, la vida muchas veces ya está establecida. Un trabajo fijo, una casa propia y un círculo social limitado son algunos de los principales factores que a esta edad la mayoría de las persona poseen.
En muchas ocasiones, son estos factores los que te limitan a conocer a gente nueva con la que podrías llegar a entablar una buena relación.
Para esto será ideal que tomes acción a tu favor y que cambies ciertos hábitos que abrirán tus puertas hacia nuevos horizontes sociales.
Podrías comenzar por los amigos de tus amigos. Estos que alguna vez te presentaron en algún evento o reunión con los cuales entablaste alguna conversación, pero que no ves con frecuencia ya que no los conoces directamente.
Este tipo de personas son las que podrían ayudarte a socializar para expandir tu agenda y hacer llegar nuevas personas a tu vida. Llama a ese amigo de tu amigo e invítalo a algún lugar. De esta manera no solo ganarías la oportunidad de extender tus relaciones amorosas, sino también añadirás una nueva amistad a tu vida.
También podrías inscribirte en nuevas actividades que llamen tu atención, como algún gimnasio, un club de lectura o algún curso de un tema que te interese.
Este tipo de actividades grupales te forzarán a relacionarte con nuevas personas y quizá allí sea el lugar indicado para conocer a la persona con la que desees compartir el resto de tu vida, comenzando por un interés que ambos comparten.
Si no te gusta salir demasiado ni socializar con grupos grandes, siempre queda la opción de las apps online de citas.
En internet encontrarás gran variedad de apps de citas con las que podrías probar. Quizá la persona que has estado buscando está esperando a que inicies un chat con ella en alguna página web para citas.
En este tipo de aplicaciones podrás filtrar a las personas basado en tus intereses y tus gustos. Aunque igualmente este es un tema con el cual deberás ser muy cuidadoso porque no todo es lo que parece. Es tu responsabilidad saber con quién hablas, pero asegúrate de confirmar que esta sea una persona real antes de concretar una cita en persona.
Problemas comunes al momento de buscar pareja despues de los 40
Son muchas las causas por las que alguien podría presentar dificultades para conseguir una pareja estable luego de pasar cierto tiempo buscando en diversos lugares y personas.
El primer paso a tener en cuenta debería ser la auto evaluación. Conocerte a ti mismo resulta fundamental para saber cómo reaccionarías ante ciertas situaciones o personas. Y saber cómo es tu comportamiento podría ayudarte de gran manera a sobrellevar una relación de pareja o la búsqueda de una en primera instancia.
Cada persona tiene que superar ciertos retos existenciales y emocionales. Vivir experiencias negativas, aunque resulten dolorosas, representará un gran aprendizaje para el futuro. Nutrirte con malas experiencias a veces resulta crucial para las personas, logrando que, poco a poco, lleguen a la conclusión de cuál es la mejor actitud para poder entablar una relación.
A veces las condiciones desafortunadas recaen en la otra persona y no tienen por qué ser tu culpa.
Tu personalidad y tus actitudes son cualidades únicas en tu persona. No encontrarás alguien más que reaccione exactamente de la misma manera en que tú lo haces ante toda situación, lo que te convierte en alguien especial desde algún punto de vista.
Es allí donde entra la culpabilidad hacia la otra persona, aliviando la carga de tu subconsciente. Tú eres tú, eres único y eres valioso. Cuando encuentres a una persona que te guste, con quien te veas en un futuro, pero esa persona no sienta lo mismo por ti debido a tu personalidad o a tus acciones, no te culpes.
Lo que esto quiere decir es que esa persona no es la indicada para ti, porque si lo fuera, le agradaría tu manera de ser, tus actos, tus pensamientos y tu personalidad. Si no cumple con estos “requisitos”, entonces solo estarías desperdiciando tu tiempo y tu energía en alguien que no conseguirás que cambie de opinión con respecto a ti.
En ocasiones, llegamos a preguntarnos muy seriamente si existe algún problema en nosotros que sea la causa por la cual no logramos mantener una pareja por mucho tiempo o una relación sana con alguien del sexo opuesto. Pero de echo, algunas personas que se encuentran solteras, es decir sin contar con una relación formal, es muy posible que estén pasando por alguna de estas circunstancias emocionales que estén afectando su habilidad para tomar decisiones correctas respecto a la búsqueda de pareja.
Lo cual, podría ser una buena noticia, porque al detectar cual es el punto en el que me estoy enganchando, se vuelve mas fácil darle una solución.
Aquí te presentamos algunas situaciones que los psicólogos han detectado como causas repetitivas en sus pacientes:
- Provienen de un hogar disfuncional, en el cual no fue posible satisfacer sus necesidades emocionales.
- Estableces relaciones sentimentales, reales o imaginarias, con personas que parecen de alguna manera necesitados de afecto, de atención, de cuidados y cariño.
- Los padres biológicos nunca fueron las personas atentas y cariñosas que querías. Por eso reaccionas con personas del sexo opuesto emocionalmente inaccesibles y que crees que las podrás hacer cambiar a través del amor que crees sentir por ellos.
- El miedo a ser abandonado lo lleva a hacer cualquier cosa para evitar que una relación termine.
- Nada es demasiado. Ninguna cosa es demasiado problemática. Nada es demasiado costoso. Nada lleva mucho tiempo si eso le va a ayudar o es lo que piensas que necesita la persona con la que estás.
- Eres una persona muy dispuesta a esperar, a esforzarse, a conservar esperanzas y a tratara de siempre estar complaciendo a la otra persona.
- Aceptas mas del 50% de la carga de la relación, de la responsabilidad, de la culpa y los reproches.
- Hay una necesidad de controlar al otro y al ser tanta aprendes a hacerlo bajo la apariencia de ser muy sutil.
- Cuando tienes una relación estás más en contacto con el ideal de cómo podría ser una relación, de cómo te gustaría que fuera, que con lo que en realidad es. Vives mas el sueño.
La lista que los psicólogos nos proponen es un poco mas extendida, aquí solamente te mencionamos algunos cuantos ejemplos para ir dando opciones para crecer y mejorar en la búsqueda de la pareja correcta.
¿La pareja es un deseo o una necesidad?
Ahora bien: ¿Es tu deseo querer formar una pareja?, ¿o solo estás buscando pareja solo por que deseas la compañía por necesidad?
Este es un tema muy a tener en cuenta llegado a este punto, ya que debes ser muy consciente de tus intereses para que no solo evites la auto decepción, sino también evitar decepcionar a la otra parte.
Hay muchas personas que se sienten muy bien consigo mismas. Vivir solos a veces puede ser un completo acierto para la vida, pero todo depende de tu forma de ser.
Sin embargo, se presentan situaciones en las que aún estando feliz viviendo y conviviendo contigo mismo, la presión social te obliga a encontrar una pareja para poder encajar.
Algunas personas se mantienen en la búsqueda de una pareja simplemente porque sienten que es lo correcto, aunque no sea su deseo principal. Y este tipo de presión social solo terminaría repercutiendo en las relaciones que establecerás en el futuro.
Posiblemente entables una excelente relación de amistad con alguien del sexo opuesto con quien te sientes verdaderamente a gusto, pero la presión social te obliga a tomar el siguiente nivel, destrozando completamente la relación de amistad con la que ya te sentías cómodo.
Si continúas por este camino difícilmente encontrarás la felicidad que estás buscando y esperas obtener junto con una persona.
Al llegar a una madurez biológica, nos encontramos en una posición privilegiada para poder resolver con mayor facilidad cualquiera de estas situaciones que detectemos mas frecuentemente en nuestro comportamiento. Una vez identificado nuestro problema emocional, es totalmente benéfico buscar la ayuda de familiares, amigos o la de un especialistas, que nos ayude a detectar que actitudes repetimos, llegar al fondo del porque de nuestro comportamiento, y así empezar a aplicar soluciones de inmediato para sanar emocionalmente y poder encontrar a la pareja perfecta para nosotros.
Lo importante es siempre mantener una actitud positiva y una mente abierta, aceptar las cosas negativas que nos digan nuestros seres queridos y poner todo nuestro empeño en cambiar esos patrones negativos por conductas positivas. La solución está en tus manos.
Enlaces externos sobre el proceso de buscar pareja
- https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/amor-sexo/info-2017/sitios-citas-encontrar-pareja.html
- https://www.mundodeportivo.com/uncomo/relaciones/articulo/7-trucos-para-encontrar-el-amor-41224.html
- https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20200605169518/pareja-como-encontrar/1/
- https://www.psicologia-online.com/como-encontrar-el-amor-verdadero-5328.html
