11 Pasos para lograr tus metas personales

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Sobre la fijación de metas personales se han escrito innumerables artículos, libros y hasta talleres. Millones de personas se fijan metas, incluyendo propósitos de año nuevo, sin embargo, la mayoría de los metas a largo plazo fijadas quedan sin concluirse.

El cumplir las metas personales requiere de un esfuerzo, se va a requerir una definicion realista y una gran disciplina para llevarlas a cabo.

Varios ejemplos de metas personales pueden ser: conseguir un trabajo, ahorrar para el futuro, mejorar la calidad de vida personal, aprender a hablar inglés, encontrar el amor, perder peso o mejorar la salud. En fin, la idea es mejorar los aspectos de la vida y siempre trabajar en nuestra superación.

Hay dos tipos de metas, las metas personales a corto plazo y las metas personales a largo. Hay una gran diferencia entre los metas a corto plazo y los metas a largo plazo.

Los objetivos a corto plazo suelen ser cosas que quieres conseguir en el próximo año o así, mientras que los objetivos a largo plazo son cosas que quieres conseguir en los próximos cinco años o más.

Los objetivos a corto plazo son importantes, porque te ayudan a mantenerte motivado y centrado en lo que tienes que hacer para lograr tu objetivo final. Sin embargo, también es importante tener una idea clara de tu objetivo a largo plazo, para asegurarte de que tus objetivos a corto plazo te ayudan a conseguirlo.

No hay que hacer ruido. Nada de estímulos. Nada de palabrería. Simplemente te presento 11 pasos sencillos de cómo establecer y lograr tus objetivos personales, no importa si son a largo plazo o a corto plazo.

Las metas personales deben ser originales

Eso no implica que no puedan ser iguales o muy parecidos a los metas que puedan tener otros; indica que deben ser tuyos, no de segunda mano. Muchas personas establecen metas según las esperanzas y expectativas que les han programado los padres, los profesores, la sociedad o las normas culturales.

11 Pasos para lograr tus metas En consecuencia, no son dueños de esos metas. Por lo general, no puedes tener o retener exactamente lo que no es tuyo, e incluso si consigues conservarlo, no tendrá ningún valor ni implicación para ti. ¿Qué sentido tiene entonces tenerlo? La verdadera razón por la que te fijas y quieres alcanzar metas no es sólo para tener cosas, sino para estar encantado y satisfecho con el logro.

Fija metas que sean tuyos, no heredados ni presumidos. Si no son tus propios metas originales, aunque consigas alcanzarlos, apenas te supondrá nada. ¿Por qué desperdiciar tu vida persiguiendo algo que acabará siendo inútil?

Las metas personales deben ser inspiradoras

Tienen que despertar tu interés. Debe ser un interés que te consuma, no un impulso o un sentimiento de «algún día quiero». Tienes que preferir con pasión lograr exactamente lo que te has propuesto como objetivo. Debe impulsarte a la acción y tienes que sentirte satisfecho porque la acción te lleva al cumplimiento de tu objetivo.

Es la pasión la que te impulsa a avanzar constantemente hacia tu objetivo. Es el interés lo que te impide desviarte. Es la pasión la que impide que te desanimes. Es el interés lo que alimenta tu motivación. Es la pasión la que atrae a otros hacia ti para que te ayuden en tus metas. Es el interés lo que te inspira a ti y a los demás. Es el interés lo que ilumina tu camino a través de la oscuridad que encontrarás en el camino.

Apasiónate por tus metas o entusiásmate por los de otros. La vida sin entusiasmo no es una vida; es sólo una presencia.

Los metas deben estar unificadas

Sin duda, no puedes tener metas contrastados en la vida o estarás enfrentado. Eso es lo más sencillo. Sin embargo, tus metas tienen que estar igualmente de acuerdo con tus creencias fundamentales y tu propósito autoasignado en la vida.

Es fácil comprender que tener metas contrapuestos aumentará tus niveles de estrés y te desanimará. Sin embargo, la gente se hace eso a sí misma todo el tiempo.

No es tan fácil comprender que puedes tener algún plan táctico subconsciente profundamente establecido para tu vida (ya sea por algún deseo espiritual fundamental o por algún sentido de propósito indefinido) y que los metas que establezcas pueden entrar en conflicto con ese plan táctico real, aunque oculto.

En primer lugar, elige quién eres y qué has venido a hacer y, a continuación, establece tus metas en consonancia con ello; o tú mismo, a un nivel subconsciente o extremadamente consciente, estarás continuamente saboteando tus metas.

Las metas deben ser sensatas

No tiene mucho sentido establecer un objetivo para sobrevivir personalmente a Marte, si hoy tienes más de 95 años. Los metas que te fijes deben ser alcanzables dentro de la estructura de lo humanamente posible.

La mayoría de la gente no creía que fuera práctico intentar hacer volar una bicicleta con alas y un motor acoplado, pero dos hermanos llamados Wright lo hicieron. La mayoría de la gente no creía que fuera razonable desarrollar un ordenador de sobremesa para que las personas lo utilizaran en su casa, pero dos hombres llamados Steve lo hicieron.

Estas 4 personas alteraron la verdad para todos nosotros. Sus metas eran obviamente, en retrospectiva, bastante sensatos. No dejes que tu imaginación se vea limitada por la multitud.

Las metas personales deben ser optimistas

En dos sentidos: deben implicar tus aptitudes individuales en los 5 lugares mencionados de tu vida y tienen que estar progresivamente más altos o más adelantados de lo que estás ahora.

Si tus metas no están en sintonía con tus perfectos, estarás contrastado.

La mayoría de las personas están, de alguna manera, en conflicto con los distintos aspectos del yo:

  • Bienes y Financiero ($$$ y Cosas)
  • Físico y Ecológico (Salud del cuerpo, de la casa y del mundo)
  • Psicológico y de Relaciones (Felicidad, Amor, Contacto Social)
  • Mental y Educativo (Aprendizaje, Conciencia, Autoconocimiento)
  • Espiritual y Ético (Unidad, Propósito de Vida, Valores).

Por eso son infelices y no alcanzan su mayor capacidad. Establece tus metas en armonía con tus perfectos.

Si tus metas no son optimistas (en el sentido de que son progresivos), te aburrirás y te sentirás insatisfecho. La gente (los que no lo entienden) suele preguntarse por qué los que actualmente son increíblemente ricos siguen persiguiendo más riqueza.

Es porque siempre se está ampliando o elevando lo perfecto. Los grandes triunfadores no se duermen en los laureles. Cada objetivo alcanzado es simplemente un peldaño hacia más y mayores logros. No es la culminación en sí misma.

Las metas personales tienen que ser específicas

Los metas tienen que ser específicas Metas como «Quiero ser rico» no valen ni el papel en el que están impresos. Hay que definir la riqueza. Un millón de dólares en el banco puede implicar riqueza para la mayoría de la gente, pero indica pobreza para muchos otros. Lo mismo ocurre con metas más etéreos. Quiero ser feliz métodos nada.

La felicidad debe definirse de la misma manera que la riqueza debe especificarse. Quiero estar satisfecho espiritualmente es lo mismo… no tiene sentido, a menos que se especifique.

¿Qué significa exactamente rico para ti? Exactamente. ¿Qué significa feliz para ti? ¿No tienes ni idea exacta? Entonces, ¿cómo vas a saber si lo consigues? De hecho, he conocido a muchas personas que afirman estar en un camino espiritual. Me gusta preguntar a dónde lleva ese camino.

Muchos no pueden decir nada concreto. Todo es muy nebuloso. Si tu destino no está especificado, ¿cómo, en nombre del cielo, sabrás si llegas y cuándo?

Las metas personales tienen que ser versátiles

Uno de mis chistes favoritos (que ofendería a algunos lectores, por lo que no lo citaré aquí) incluye a una persona que se había fijado un objetivo específico, pero cuando una chica vino a ofrecerle un cumplimiento mejor, le pidió que le ayudara a cumplir el suyo original.

Muchas personas se pierden el mejor cumplimiento de un objetivo debido a que su concentración en el que habían previsto inicialmente es demasiado extrema y estrecha para reconocer el mejor cuando aparece.

Asegúrate de que estás concentrado en la mejor satisfacción posible de tu objetivo, no sólo en el método en el que preveías que se produjera el cumplimiento de ese objetivo.

Las metas personales deben visualizarse

Si no puedes verlo como actual y como real y como parte de la forma en que vives tu vida… no ocurrirá.

Las metas deben visualizarse Numerosas personas, cuando se enfrentan a alguna posibilidad o meta relativamente escandalosa, comentarán: «Lo creeré cuando lo vea hecho realidad, no como algo perfecto imaginario».

Los soñadores, los intrigantes y los triunfadores de la historia tenían todos un enfoque diferente…’Lo veo. Lo pienso. Es real si existe en mi creatividad’. Tiger Woods «ve» que sus golpes caen en el green a unos metros de la copa antes de realizar el tiro.

El aficionado medio al golf busca (normalmente demasiado pronto) su golpe para ver dónde ha ido a parar. Adivina de quién son los tiros que acaban donde con frecuencia. Imagina la realidad en tu imaginación y se hará realidad en tu manifestación.

Hay que afirmar las metas personales

Debes decirte a ti mismo todo el día, todos los días, en tu autoconversación consciente y subconsciente constante, que tu objetivo es real y alcanzable. Y debes decirles a los demás cuál es tu objetivo para que se lo «crean» y se sumen a él.

Si no crees en él lo suficiente como para que forme parte de tu conversación diaria y no te entusiasma lo suficiente como para verte obligado a hablar de él contigo mismo y con los demás, NO es real para ti y NO se hará real.

Estarás rodeado de cínicos. Alguien tiene que decir la verdad de la verdad de tu objetivo. Ese es tu trabajo 24/7. Verifica constantemente hacia dónde te diriges y por qué. Acabarás no sólo convenciéndote a ti mismo, sino al mundo.

Los metas personales deben estar relacionados con el tiempo

Los metas deben estar relacionados con el tiempo Todo existe en el espacio y en el tiempo. Si algo no se especifica específicamente en el espacio y el tiempo, no existe. Un objetivo de en algún momento, quiero estar económicamente seguro, o tarde o temprano, me gustaría subir a esa montaña no existe, y es muy probable que NUNCA, como algo más que un nebuloso deseo.

Necesitas establecer ciertos tiempos para que tus metas se manifiesten O estarás permanentemente yendo hacia tus metas y nunca más bien alcanzándolos.

Casi todo el mundo en los países industrializados se fija el objetivo de la jubilación con seguridad monetaria, pero la inmensa mayoría NO lo consigue. ¿Por qué? Una de las razones es que siempre es un objetivo «en algún momento» y no un objetivo «para el 21 de junio de 2008». Obviamente, también es probable que estas personas tampoco utilicen las otras 10 pautas para establecer un objetivo de forma eficaz.

Los metas personales tienen que estar escritas

Los metas tienen que estar escritas Si sólo existe en tu cabeza, no es más que una ilusión. Esta es la norma, demostrada por la experiencia, la verdad del asunto… El 95 % de las personas que tienen metas particulares por escrito, los cumplen; y el 95 % de las personas que tienen metas no escritos (particulares o no) no los cumplen.

Si lees esta frase y no empiezas al instante a anotar tus metas, puedes resignarte a que no conseguirás exactamente lo que te imaginas que quieres ser, hacer y tener en la vida.

Sí, hay un par de personas con grandes logros que consiguen establecer metas claros y distintos sin escribirlos, y que consiguen mantenerse concentrados en ellos durante toda su vida. No te hagas el niño… tú no eres una de esas personas. Te lo voy a demostrar. Infórmame (o a cualquier persona) ahora mismo de forma exacta, particular y con todo detalle qué metas tenías hace 1.000 días.

Para cumplir con nuestras metas, no importa la edad

En la vida nuestra edad y alrededor, lo que hacemos y actuamos son fundamentales para valorar lo que somos. Las metas que cada persona se impone son numerosas, algunas absurdas y otras que si valen la pena; en nuestra juventud quizá nos inclinamos por ser actores famosos, participar en grandes películas y algunas veces ser cantantes, cosas que quizá no lleguen a nuestra vida.

Aunque nada es imposible debemos notar como estas metas van cambiando conforme vamos madurando y cambiando nuestra edad; a los 20 años por ejemplo ya dejamos a un lado lo de ser un actor o cantante famosos y nuestras metas cambian, deseamos tener un auto último modelo, formar un hogar y conseguir un empleo que nos llene personalmente y profesionalmente.

En los 30 años deseamos libertad financiera, poseer un negocio y si tenemos hijos a que puedan gozar de lo que no pudimos nosotros en nuestra niñez y juventud. Pero ahora: ¿Qué pasa en nuestros 40 años de edad?

Es el momento en el que nos desenvolvemos mejor, en el que el triunfo y el éxito acarician nuestros lares, los objetivos de vida, sueños y deseos se nos resultan más fáciles de lograr y conseguir. Casi siempre a los 40 años logramos un estatus laboral y profesional muy alto, donde la remuneración es igual de alta y nuestra economía despega por diferentes razones.

Ya los préstamos que hemos agarrado a lo largo de nuestras vidas están por liquidarse y siempre nos cae un dinero extra producto de trabajos extracurriculares que hagamos, si nos destacamos en algo por ejemplo hacer tortas y dulces, este dinero nos cae de maravilla, o si sabemos reparar cualquier avería en la electricidad, lavamanos o similares en nuestro hogar, no gastaríamos dinero en la reparación de estos daños; en fin son numerosas las ventajas y aptitudes que ganamos a nuestros 40 años por la experiencia.

También se ha despejado un poco del cuidado de sus hijos, no tanto descuidado sino liberado un poco, ya que los hijos al crecer toman responsabilidades o usted con la sabiduría y recordando lo que hacían sus padres con usted, le hacían recoger la basura, limpiar la casa y cuarto, limpiar los platos y vasos al terminar de cenar.

Responsabilidades de las cuales se va liberando conforme pasan los años de crecimiento de los hijos, todo esto repercutirá en beneficios y descanso, tiempo libre y recompensas que estará recogiendo en sus 40 años de edad de haber tenido a sus hijos entre los 20 y 30 años.

A los 40 años cuando se reducen un tanto nuestras responsabilidades y crece nuestra economía es cuando podemos darnos el lujo de cumplir cualquier objetivo o meta personales que nos interpongamos, como visitar un país, hacer una cirugía a nuestro cuerpo (como aumento de busto por ejemplo o una liposucción), aprender un idioma, hacer una maestría, mejorar la postura o estudiar algo que nos apasione, cosas que contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida o ayudarnos a superar personalmente.

No hay cabida para todo lo que podemos hacer, los 40 años prácticamente es como un nuevo amanecer pero contando de salida con todas las herramientas necesarias para realizar lo que queramos. Si usted está en los 40 años es hora que se deleite de lo que la vida le puede brindar, no solo lo puede hacer solo puede estar acompañado de su pareja y compartir de sus metas y deseos con él o ella, en esta edad no importa la edad ni el dinero, importa las ganas que se tenga.

Enlaces externos sobre metas personales